Wenn Ihre Familie so ist wie die meisten in Amerika heutzutage, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Kinder in den technologischen Wahnsinn eingetaucht sind, der sich wie ein Lauffeuer in der ganzen Welt verbreitet - und das schon seit einiger Zeit. Von Videospielen über Facebook und Instagram bis hin zu SMS verbringt das durchschnittliche Kind heute viel mehr Zeit online als draußen.

Dies ist eine absolut tragische Statistik, die geändert werden muss, je früher, desto besser. Für Kinder bedeutet die Welt im Freien eine echte Verbindung zu Menschen und die Möglichkeit, Abenteuer zu erleben und gleichzeitig ein wichtiges Maß an körperlicher Bewegung zu erlangen.

Als Eltern sollten wir unsere Kinder unbedingt dazu ermutigen, Zeit im Freien zu verbringen, denn das ist gut für ihre Gesundheit, und es gibt keine bessere und aufbauendere Aktivität im Freien, als eine Rucksacktour mit den Kindern zu planen.

Damit das problemlos klappt, haben wir im folgenden Artikel einige Tipps und Strategien zusammengestellt, die eine Rucksacktour mit Kindern einfacher und sicherer machen und viel mehr Spaß bringen.

Rucksacktourismus mit Kindern: Einführung

Jedes Jahr stehen Millionen von Eltern im ganzen Land vor der gleichen schwierigen Entscheidung, was sie im jährlichen Familienurlaub unternehmen und wohin sie fahren sollen.

Einige entscheiden sich für einen Vergnügungspark, andere für einen Verwandtenbesuch, aber nur wenige Menschen im ganzen Land entscheiden sich für ein spannenderes Outdoor-Abenteuer, das viel weniger kostet als andere Urlaubsziele: eine Rucksacktour auf einem der großen Wildnispfade Amerikas.

Natürlich fragen Sie sich vielleicht: "Ist es wirklich eine gute Idee, meine Kinder auf eine mehrtägige Rucksacktour mitzunehmen? Können sie ein solches Ereignis bewältigen?

In der Regel ist die Antwort auf diese beiden Fragen ein klares Ja, aber nur, wenn Sie gut geplant haben.

Kinder sind sehr widerstandsfähig, und auch wenn sie anfangs vielleicht zögern, sich von all ihren elektronischen Geräten zu trennen, um sich in der freien Natur zu bewegen, werden Sie wahrscheinlich überrascht sein, wie gut sie die Aktivität des Rucksackwanderns annehmen.

Mit der Möglichkeit, neue Dinge wie Seen, Wasserfälle und eine erstaunliche Tierwelt zu sehen, ganz zu schweigen vom Schlafen unter dem Sternenhimmel an einem prasselnden Lagerfeuer, können Sie Ihre Kinder in kürzester Zeit für das Rucksackwandern begeistern und gleichzeitig schöne Erinnerungen schaffen, die ein Leben lang halten werden.

Wie plant man also einen solchen Ausflug? Wie bereiten Sie Ihre Kinder - und sich selbst - auf eine lustige und spannende Reise ins Hinterland vor? Im Folgenden finden Sie einige Tipps und Strategien für Rucksackreisen mit Kindern.

Verstehen Sie die Vorlieben und Grenzen Ihrer Kinder

Eine Rucksacktour kann für Kinder eine große Umstellung sein, vor allem, wenn sie an einen eher sitzenden Lebensstil gewöhnt sind. Auch sehr kleine Kinder müssen möglicherweise ein langsameres Tempo einschlagen als ihre älteren Geschwister und Eltern.

Sie sollten auch berücksichtigen, was Sie tun werden, um sicherzustellen, dass Ihre Kinder auf der Wanderung beschäftigt sind und Spaß haben. Um herauszufinden, was Ihre Kinder mögen und wo ihre Grenzen liegen, sollten Sie bei der Planung Ihrer Reise ein paar Fragen stellen, denn die Antworten auf diese Fragen können den Ablauf der Reise wesentlich vereinfachen.

Hier sind nur einige der Fragen, die Sie sich vor Ihrer Reise stellen sollten:

• Was wollen Sie damit erreichen? Wollen Sie mit dieser Rucksacktour die Bedeutung von Bewegung betonen oder einfach nur versuchen, Ihren Kindern die Schönheit der Natur näher zu bringen? Wenn Sie sich über die Ziele der Reise im Klaren sind, läuft die Planung viel reibungsloser ab.
• Wie lange dauert die Reise? Während ältere Kinder sich vielleicht auf ein zweiwöchiges Abenteuer freuen, sind die kleineren Kinder im Haushalt einer solchen Herausforderung vielleicht nicht gewachsen.
• Wie intensiv ist die Strecke? Natürlich sind kleinere Kinder möglicherweise nicht in der Lage, sehr anspruchsvolle Strecken zu bewältigen, z. B. solche mit starken Höhenunterschieden. Sie müssen also eine Strecke wählen, die den Fähigkeiten aller entspricht.
• Dinge, die Sie in Ihrer Freizeit tun können. Wenn Sie wissen, was Ihre Kinder gerne tun, können Sie in der Freizeit Aktivitäten planen, die ihnen den Ausflug noch mehr schmackhaft machen.
• Wie Sie dorthin kommen. Wir alle wissen, dass Kinder lange Autofahrten verabscheuen. Deshalb solltet ihr zunächst einen Weg wählen, der in der Nähe eures Wohnorts liegt.

Wenn Sie eine Vorstellung davon haben, was Ihre Kinder gerne tun und welche Herausforderungen sie vielleicht noch nicht bewältigen können, können Sie eine erfolgreiche Rucksacktour mit Ihren Kindern planen.

Klein anfangen

Wenn Ihre Kinder ganz neu in der Welt des Rucksackwanderns sind, sollten Sie nicht erwarten, dass sie an einem Tag 8-10 Meilen wandern können - eine Strecke, die viele erfahrene Rucksacktouristen zurücklegen. Das ist für sie körperlich und von der Ausdauer her einfach zu lang, und Sie könnten ihr Interesse an der Aktivität ganz verlieren.

Stattdessen sollten Sie mit kleinen Wanderungen am Wochenende beginnen, die mit einem Lagerfeuer und einer Übernachtung am Ende des Ausflugs enden. Diese kleineren, weniger intensiven Wanderungen helfen ihnen, die Ausdauer für längere Wanderungen aufzubauen, und vermitteln ihnen ein Gefühl für die Majestät der Natur.

Beteiligen Sie sie

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Kinder stärker in Ihr Rucksack- und Campingabenteuer einzubeziehen. Und wenn sie sich stärker in die Aktivität eingebunden fühlen, werden sie auch viel mehr Spaß haben.

Bitten Sie Ihre Kinder um Hilfe beim Aufbau des Nachtlagers: Lassen Sie sie helfen, das Zelt aufzustellen, das Feuer zu machen und die S'mores vorzubereiten, die Sie später genießen werden. Zeigen Sie ihnen Bilder von der Flora und Fauna, die sie wahrscheinlich entlang des Weges sehen werden, und vergeben Sie Preise für das richtige Bestimmen einer Pflanze oder eines Tieres.

Alles, was sie aktiv beschäftigt, anstatt sie zu ermüden oder zu langweilen, lässt die Zeit und die Kilometer wie im Flug vergehen.

Leckerlis können häufige Stopps verhindern

Mit einem Rucksack auf dem Rücken zu wandern, kann jeden müde und hungrig machen, und während erfahrene erwachsene Rucksacktouristen es bis zum nächsten "geplanten" Halt aushalten können, kann man das bei Kindern nicht erwarten.

Sobald das erste Kind das erste "Ich habe Hunger oder ich habe Durst"-Gejammer von sich gibt, kann man fast sicher sein, dass dies zu einem Chor von Beschwerden führt, und wenn Sie nicht gerade ein paar leicht zugängliche Leckereien zur Hand haben, werden Sie auf dem Weg viele "ungeplante" Stopps einlegen.

Bei der Auswahl von Leckereien für den Wanderweg sollten Sie die Ernährungsbedürfnisse der Kinder im Auge behalten, aber in den meisten Fällen müssen Sie auch ihre Naschkatzen zufrieden stellen. Eiweißriegel, z. B. mit Schokolade oder Erdnussbutter, sind eine gute Option für die Wanderung.

Nüsse sind ebenfalls eine gute Lösung, und Saftkartons können den Durst der Kinder stillen, bis ihr euer Nachtlager aufgeschlagen habt. Süßigkeiten sind in Maßen sogar in Ordnung, nur sollte man sie auf ein Minimum beschränken, um einen Zuckerrausch und den ultimativen Absturz nach diesem Rausch zu vermeiden.

Nicht in Eile sein

Wenn Sie wie dieser Autor ein zielorientierter Mensch sind, werden Sie sich wahrscheinlich dazu drängen, Ihr Ziel so schnell wie möglich zu erreichen. Das ist nicht unbedingt ein schlechter Ansatz, wenn Sie alleine unterwegs sind, aber es ist einfach nicht klug, wenn Sie mit Ihren Kindern unterwegs sind.

Bei einer Rucksacktour mit Kindern kann man sich einfach nicht beeilen, also muss man sich darauf einstellen, dass man es nicht eilig hat. Kinder brauchen vielleicht häufige Pausen; sie müssen vielleicht anhalten, um ihre Schuhe neu zu binden, usw.

Das ist in Ordnung. Das Wichtigste ist, dass die ganze Familie an einem schönen Ort zusammen ist, weit weg vom Kreischen der Technik und der Hektik des Arbeitsalltags.

Sie können diese Pausen als wertvolle Lehrstunden nutzen, indem Sie auf verschiedene Pflanzen und Landschaften hinweisen. Dies ist auch eine gute Gelegenheit, sich einfach nur hinzusetzen und zu reden, vielleicht über die Höhepunkte der Wanderung, an der Sie gerade teilgenommen haben.

Genießen Sie die Umgebung und die gemeinsam verbrachte Zeit, und Ihre Eile wird sich in Wohlgefallen auflösen.

Halten Sie Ihre Rucksäcke leicht

Eine der besten Möglichkeiten, um eine erfolgreiche Rucksacktour mit Ihren Kindern zu gewährleisten, besteht darin, die Rucksäcke so leicht wie möglich zu halten. Das ist natürlich bei kürzeren Wanderungen einfacher, aber je erfahrener Ihre Kinder werden und je mehr sie bereit sind, an ihre Grenzen zu gehen, desto anspruchsvoller wird es.

Es gibt jedoch viele Dinge, die Sie tun können, um Gewicht in Ihrem Gepäck zu sparen. Wenn Sie Kleidung einpacken, sollten Sie möglichst leichte Stoffe wählen - Stoffe aus Nylon, Lycra oder anderen synthetischen Materialien, ohne viele Reißverschlüsse und Knöpfe.

Wählen Sie Lebensmittel mit hoher Kaloriendichte aus - also solche mit vielen Kalorien in kleinen, leichten Verpackungen - und beschränken Sie Ihre sonstige Ausrüstung auf ein Minimum. Wenn Sie nur eine kurze Rucksacktour mit Übernachtung unternehmen, halten Sie die Rucksäcke Ihrer Kinder leicht, während Sie Ihre Rucksäcke bis an den Rand füllen.

Je leichter ihre Rucksäcke sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich beschweren.

Letzte Worte

Die Befolgung all dieser Tipps kann zu einem erfolgreichen und angenehmen Rucksackausflug mit Ihren Kindern beitragen, aber der vielleicht wichtigste Tipp, den wir Ihnen mit auf den Weg geben können, ist, eine gute Einstellung zu bewahren, selbst wenn etwas schief geht - und das wird es.

Wenn Sie Ihre Angst oder Frustration zeigen, wenn Probleme auf dem Weg auftreten, kann dies die Begeisterung Ihrer Kinder dämpfen.