Wie fängt man mit dem Bergsteigen an? Es kann sehr einschüchternd und unversöhnlich wirken, wenn man sich in die Berge begibt, vor allem wenn es das erste Mal ist. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, können die Berge in dieser Liste auch von Anfängern bestiegen werden. Es wird jedoch dringend empfohlen, einen erfahrenen Bergführer zu begleiten, um Ihre Sicherheit und eine positive Erfahrung zu gewährleisten.

Was ist Bergsteigen?

Es gibt zwei Hauptunterkategorien innerhalb der Bergsteigerkultur. Dazu gehören das Felsklettern und das Bergsteigen. Beim Felsklettern wird eine vertikale Fels-/Bergwand erklommen. Es gibt verschiedene Formen des Felskletterns: vom Hilfsklettern über das Freiklettern bis hin zum Bouldern und Free Soloing. Für Anfänger ist das Klettern mit Hilfsmitteln die beste Option, da man mit Seilen und zusätzlichen Sicherheitsmaßnahmen gesichert ist, um mögliche Missgeschicke zu vermeiden. Vielleicht haben Sie schon von Alex Honnold gehört, dem berühmten Free Soloing-Kletterer. Das zeigt, welche Fähigkeiten Sie für das Freeclimbing, Bouldern und Free Soloing benötigen.

Zweitens gibt es das Bergsteigen. Dabei geht es darum, einen Berg wirklich zu besteigen. Die Aufgaben sind vielfältig, denn das Gelände eines Berges ist immer unterschiedlich und stellt verschiedene Hindernisse dar, wenn man aufsteigt. Je nach Gelände und Wetterbedingungen wird man entweder eine Art Kletterpartie, gemischtes Klettern oder alpines Klettern durchführen. Wenn die Wetterbedingungen kein Eis oder Schnee enthalten, klettert man kraxeln. Bei schneebedeckten oder gemischten Verhältnissen wird alpin geklettert bzw. gemischt geklettert.

Benötigte Ausrüstung und Gegenstände

Je nach den Wetterbedingungen, dem Berg und ob Sie mit einem Bergführer unterwegs sind, variieren die Gegenstände, die Sie für den Auf- und Abstieg benötigen. Einige wichtige Teile Ihrer Checkliste sollten jedoch unabhängig von den Wetter- oder Gebirgsbedingungen Folgendes enthalten (da es sich um eine ultraleichte Rucksacktour-Ausrüstung):

• Wasserflasche + Wasserreinigungssystem.
• Brieftasche mit Personalausweis und Bankkarten.
• Wander- und schneesichere Stiefel für Komfort und Bequemlichkeit.
• Campingausrüstung, da jeder Aufstieg mehrere Tage dauern wird.
• Wanderkleidung, die strapazierfähig ist und bei Bedarf warm hält.
• Einrichtung zum Kochen.
• Kamera, um Fotos von Ihrem unvergesslichen Erlebnis zu machen.

Bei Abenteuern in den Bergen, insbesondere bei unvorhersehbaren Wetterbedingungen, ist eine zuverlässige Jacke unerlässlich. Zu diesem Zweck sollten Sie in eine Hardshell-Bergjacke investieren. Diese Jacken sind unverzichtbar für den Schutz vor rauem Wetter und bieten gleichzeitig Komfort und Bewegungsfreiheit, was sie zu einem Muss für jeden Bergsteiger macht, egal ob Anfänger oder erfahrener Kletterer.

Wie Sie Ihren ersten Berg auswählen

Es liegt auf der Hand, dass die Größe des Berges das Wichtigste ist, wenn Sie Ihren ersten Gipfel in Erwägung ziehen. Darüber hinaus sind die Gesamtsteilheit und der Schwierigkeitsgrad zu berücksichtigen. Je steiler und technisch schwieriger der Berg ist, desto mehr Ausrüstung müssen Sie auch mitbringen. Daher sollten Sie sich einen Berg aussuchen, der auch in Bezug auf die oben genannten Faktoren Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht.

Liste der Berge für Anfänger

Meistens geht man entweder mit einer Gruppe oder einem Führer oder man geht mit Ihrem Hund wandern wandern. Sie sollten auch diese sozialen Aspekte berücksichtigen, um ein Abenteuer zu schaffen, das allen Spaß macht. Wir haben eine kurze Liste mit einigen Bergen auf allen Kontinenten zusammengestellt, die jeder Anfänger bezwingen kann.

Nord-Amerika

• Mount Mansfield, Vermont (1.340 m)
• Guadalupe Peak, Texas (2.667 m)

Süd-Amerika

• Torres del Paine, Chile (870 m)
• Fitz Roy, Argentinien (2.900 m)

Europa

• Tryfan, Wales (918 m)
• Ben Nevis, Schottland (1.345 m)*

*Einer der besten besten Orte zum Wandern in Großbritannien.

Afrika

• Kilimandscharo, Tansania (6000 m)*
• Mount Kenia, Kenia (4885 m)*

*Scheint unerreichbar zu sein, aber man braucht keine übermäßige Wanderausrüstung, erfahrene Führer sind überall verfügbar und der Berg ist nicht sehr steil.

Asien

• Berg Huashan, China (2.155 m)
• Mount Apo, Philippinen (3.146 m)

Ozeanien

• Mount Kosciuszko, Australien (2.228 m)
• Pirongia Mountain, Neuseeland (959 m)

Erforschen Sie den Berg und das Gebiet

Wenn Sie sich für einen Berg entschieden haben, den Sie besteigen möchten, sollten Sie sich unbedingt über die örtliche Umgebung (z. B. Kultur, Essen und Wettervorhersage) und die Route zum Gipfel informieren. So wissen Sie, wie viele Tage Sie in den Bergen verbringen werden, welche Ausrüstung Sie benötigen und wie die allgemeine Route aussieht.

Letzte Checkliste vor der Abreise 

Abschließend möchten wir Ihnen noch einige Gedanken mit auf den Weg geben, bevor Sie sich auf den Weg machen. Es ist wichtig zu prüfen, wie man am besten zu dem Berg reist, den man besteigen möchte, und wie die allgemeinen Wetterbedingungen aussehen werden. Stellen Sie Ihre gesamte Ausrüstung zusammen, z. B. ob Sie eine zusätzliche Shell-Jacke wegen der Kälte, oder ist eine Zwischenschicht ausreichend? Was die allgemeine Sicherheit betrifft, lesen Sie unsere Überlebenstipps für die Berge für zusätzliche Informationen, wie Sie sich während Ihrer Expedition schützen können. Und vor allem: Planen Sie Ihre Tour so, dass Sie möglichst viel Spaß haben. Es sollte kein Wettlauf zum Gipfel sein, sondern eher eine angenehme Erfahrung, die Sie immer wieder machen möchten.