Die Ausrüstung, die Sie mitbringen, kann über Ihr Outdoor-Abenteuer entscheiden oder es beenden. Glauben Sie uns, das Gewicht Ihres Rucksacks spielt eine Rolle, und durch gezieltes Packen können Sie es reduzieren. Egal, ob du ein erfahrener Rucksacktourist bist oder zum ersten Mal eine Rucksacktour unternimmst, diese Checkliste hilft dir, alles Wesentliche zu sammeln.

Druckbare Checkliste für Rucksacktouren

Was könnte das Abenteuer, Tausende von Kilometern im Freien zurückzulegen, noch unterhaltsamer und praktischer machen? In der Tat, die Reduzierung des Gewichts, das Sie mit sich führen. Es ist möglich, einen Teil des Gewichts Ihrer derzeitigen Ausrüstung einzusparen, ohne dabei Ihren Komfort und Ihre Sicherheit zu beeinträchtigen. Außerdem können Sie so leichter den Überblick über die Dinge behalten, die Sie tatsächlich mitnehmen. Und mal ehrlich, müssen Sie das iPad wirklich mitnehmen, wenn Sie sich in der Natur aufhalten?

Wander-Setup

An der Basis brauchen Sie die Dinge, die Ihnen bei Ihrer Wanderung helfen und das Nötigste tragen. Ein stabiler und leichter Rucksack, eine wasserdichte Regenhülle und Trekkingstöcke. Diese Dinge sind die Grundlage für Ihre Ultraleicht-Ausrüstung.

Das Navigationssystem

Um sich in den Bergen zurechtzufinden, sollten Sie unbedingt ein Handy mit einem tragbaren Ladegerät mitnehmen, auch für den Notfall. Wenn Sie aber lieber traditionell wandern oder der digitalen Welt entfliehen möchten, sind eine lokale Karte der Gegend und ein Kompass ebenso gut geeignet. Diese Karten haben den zusätzlichen Vorteil, dass Sie sich keine Sorgen um die Akkulaufzeit machen müssen.

Unterschlupf

Das Wichtigste: ein Zelt. Es hilft dir, bei Regen trocken zu bleiben und schafft den Raum, in dem du höchstwahrscheinlich schlafen wirst. Je nach den voraussichtlichen Wetterbedingungen in der Region, in der Sie mit dem Rucksack unterwegs sind, sollten Sie prüfen, ob Ihr Zelt Regen oder sogar Schnee aushalten kann. Andernfalls genügt bei wärmerem Wetter auch ein Tarp. Abhängig von Ihrem Zelt müssen Sie auch Heringe und Abspannleinen mitnehmen.

Schlafen

Ein Schlafsack und eine Isomatte für zusätzlichen Komfort sind die beiden wichtigsten Dinge, die man unbedingt mitnehmen sollte. Meistens ist auch ein kleines Kissen gut geeignet, da es nicht zu viel Platz wegnimmt.

Kochen und Essen

Ein kleiner, mit Butan betriebener Kocher mit zusätzlichem Brennstoff und einem Feuerzeug reicht in den meisten Fällen aus. Ein Kochgeschirr und ein Göffel zum Zubereiten und Essen sind alles, was Sie brauchen. Mit dem Wasser aus der Umgebung und einem Schwamm können Sie Ihr Geschirr anschließend reinigen.

Je nach Art der Reise können Sie Lebensmittel mitbringen, vor Ort essen oder sie selbst sammeln. Wenn du Lebensmittel von zu Hause mitbringst, ist es wichtig, einen Trockensack mitzunehmen, damit die Lebensmittel während der Reise schön frisch bleiben. Zusammen mit einer Wasserflasche sowie einem Wasserfiltersystem und Entkeimungstropfen sind Sie in Sachen Ernährung bestens gerüstet.

Kleidung

Nachfolgend finden Sie die wichtigsten Kleidungsstücke, die Sie beim Wandern, Campen und bei nassem Wetter benötigen, um sich wohl zu fühlen.

• Wanderschuhe
• T-Shirt aus Synthetik oder Wolle
• Wanderhose oder kurze Hose (je nach Wetterlage)
• Unterwäsche aus Synthetik oder Wolle (kurz/lang, je nach Wetterlage)
• Synthetik- oder Wollsocken
• Ein Hut zum Schutz vor der Sonne
• Schlafunterwäsche
• Warme Mütze
• Eine warme Zwischenschicht-Jacke
• Eine wasserdichte Jacke (Cortazu bietet Hardshell-Jacken um Sie trocken zu halten)
• Ein Paar wasserdichte Hosen
• Handschuhe

Hygiene und medizinische Versorgung

Das Letzte, was Sie wollen, ist, sich zu verletzen oder eine Infektion durch unsachgemäße Hygiene zu bekommen, ohne dass Ihnen Mittel zur Verfügung stehen. Daher ist es wichtig, einige dieser Artikel mitzunehmen, um eine sichere Reise zu haben. Seife, Zahnbürste und Zahnpasta, Hygienetuch, verschreibungspflichtige Medikamente und Toilettenpapier in einem Reißverschlussbeutel sind unerlässlich. Außerdem sollten Sie immer eine Abenteurerapotheke dabei haben.

Sonstiges

Zu guter Letzt sollten Sie noch ein Ultraleichtflugzeug, Sonnenschutzmittel, eine Sonnenbrille, etwas Bargeld, eine Kreditkarte, ein Messer, Nadel und Faden, Ihre Kamera und eventuell ein Tagebuch mit Stift mitnehmen.