Das Wandern im Sommer bringt eine Reihe von Herausforderungen mit sich. Ob Sie nun zum zum ersten Mal in den Bergen oder Sie sind ein erfahrener Profi, es ist wichtig, dass Sie auf Ihre Kleidung achten. Lassen Sie es sich von jemandem sagen, der schon mehrere Kilometer im Regen ohne die richtige Ausrüstung gewandert ist: Eine gut durchdachte Kombination von Kleidung macht einen großen Unterschied. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich für Sommerwanderungen kleiden, damit Sie das Beste aus Ihrem Erlebnis machen können.
Berücksichtigen Sie die Stoffe
Bevor Sie eine Outdoor-Ausrüstung kaufen, sollten Sie sich über die verwendeten Materialien informieren. Merinowolle ist eine ausgezeichnete Wahl für Wanderungen bei heißem Wetter. Es handelt sich um ein schnell trocknendes Material, das die Feuchtigkeit durch winzige Lücken von der Hautoberfläche ableitet und somit perfekt zur Temperaturregulierung geeignet ist. Polyester und Nylon sind ebenfalls eine gute Wahl. Synthetische Stoffe sind zwar ideal, um Feuchtigkeit schnell abzutransportieren, aber sie sind auch anfällig für Bakterienwachstum und Geruch, daher sollten Sie bei längeren Wanderungen vorsichtig sein.
Keine Baumwollsocken tragen
Woll- oder Synthetikmischungen gehören zu den besten Optionen für Sommerwandersocken. Merinowolle ist weich und bequem, nimmt keine Gerüche an und hat, wie bereits erwähnt, hervorragende feuchtigkeitsregulierende Eigenschaften. Sommersocken aus einer Mischung aus Merinowolle, Nylon und Elasthan gehören zu den besten.
Tragen Sie immer einen Hut bei sich
Eine Kopfbedeckung sollte immer auf der Packliste für Ihre Wanderungen stehen. Ein Hut bietet wichtigen Sonnenschutz für Gesicht und Nacken. Eine Baseballmütze spendet ausreichend Schatten, aber breitkrempige Hüte bieten den besten Schutz.
Verdecken
Mehr Bedeckung bedeutet zusätzlichen Schutz vor UV-Strahlung. Das Tragen zusätzlicher Kleidung ist sehr wichtig, insbesondere für Personen mit Sonnenallergien oder empfindlicher Haut.
Was man beim Wandern im Sommer trägt
Wenn Sie zum ersten Mal in der Natur unterwegs sind, kann Ihnen die folgende Liste bei der Auswahl der richtigen Ausrüstung für eine Sommerwanderung helfen. Als Anfänger brauchen Sie nicht die gesamte Liste, aber ein paar Dinge sind unverzichtbar. Aus der Liste geht hervor, welche Gegenstände für Ihre Wanderung notwendig sind und welche später erworben werden können, wenn Sie sich an anspruchsvollere Bedingungen gewöhnen.
Leichte wasserdichte/winddichte Jacke. Erforderlich: Unbedingt.
Beim Wandern in Gebieten, in denen es häufig regnet, sind gute Membranjacken unerlässlich. Die Jacke sollte sowohl wasserdicht als auch atmungsaktiv sein, d. h. sie hält dich trocken und warm, lässt dich aber auch schwitzen.
Regenhosen. Erforderlich: empfohlen.
Wasserdichte Hosen sind so konzipiert, dass sie Sie bei Regen oder Wind trocken und komfortabel halten. Sie werden empfohlen, wenn Sie in einem Klima wandern wollen, in dem es viel regnet oder Sie kaltem Wind ausgesetzt sind.
Wanderhose. Erforderlich: Unbedingt.
Die wandelbaren Wanderhosen sind eine großartige Option, da sie Ihnen auf Ihrem Weg viel Flexibilität bieten. Der untere Teil der Beine kann mit Hilfe von Reißverschlüssen, die seitlich um das Bein herum verlaufen, entfernt werden und ermöglicht es Ihnen, eine kurze Hose zu tragen, wenn das Wetter warm wird.
T-Shirts. Erforderlich: Unbedingt.
Ein kurzärmeliges T-Shirt aus Merinowolle ist perfekt für warmes Wetter, und ein langärmeliges Oberteil ist gut für kühle Bedingungen. Im Allgemeinen sollten 2-3 T-Shirts für eine 6-tägige Wanderung ausreichen.
Fleece-Jacke. Erforderlich: Unbedingt.
Um an kühlen Abenden warm zu bleiben, brauchen Sie auch eine Fleecejacke. Sie sind warm, schnell trocknend und leicht zu überziehen. Die Fleecejacken für Männer und Damen-Fleecejacken von Cortazu sind außerdem mit einer wasserdichten Passe ausgestattet, damit Ihr Oberteil bei Regen trocken bleibt.
Unterwäsche: Erforderlich: Unbedingt.
Bei der Unterwäsche ist es ratsam, auf Baumwolle zu verzichten und sich für atmungsaktive Unterwäsche aus synthetischem Material wie Polyester oder Merinowolle zu entscheiden.
Socken: Erforderlich: Absolut.
Für eine 5- bis 6-tägige Wanderung sollten Sie mindestens drei Paar Socken mitnehmen. Eine Mischung aus Merinowolle und Nylon ist für Wanderungen am besten geeignet.
Mütze/Hut/Kappe zum Schutz vor der Sonne. Erforderlich: empfohlen.
Die wichtigste Funktion einer Wandermütze ist der Schutz vor den UV-Strahlen der Sonne. Prüfen Sie den Ultraviolettschutzfaktor (UPF) auf Ihrer Mütze, um zu sehen, wie gut sie diese Aufgabe erfüllen kann. Die Skala gibt an, wie viel Strahlung die Mütze auf Ihre Haut lässt. Die Werte reichen oft von 30 bis 50.
Trekking-Stiefel oder -Schuhe. Erforderlich: optional.
Wanderschuhe sollten überall gut sitzen und die Zehen frei bewegen lassen. Vor dem Kauf ist es wichtig, sie am Ende des Tages anzuprobieren, wenn die Füße geschwollen sind, und dabei die Wandersocken zu tragen.
Diese Dinge sollten Sie auf Ihrer Sommerwanderung nicht vergessen
Neben der sommerlichen Wanderkleidung sollten Sie auch an einige zusätzliche Dinge denken. Die Informationen über diese wesentlichen Dinge und warum Sie sie brauchen, finden Sie in der folgenden Liste.
Extra Wasser: Wenn Sie in der Hitze wandern, ist es wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Ihre Getränke bleiben bis zu 24 Stunden lang in der Cortazu Wasserflasche.
Sonnenbrille: Bei einer langen Sommerwanderung reduziert die Sonnenbrille einen Teil des Lichts, das auf Ihre Augen trifft.
Insektenschutzmittel: Mücken werden im Sommer mit ziemlicher Sicherheit ein Thema sein. Insektenschutzmittel mit DEET, Picaridin oder Zitroneneukalyptusöl sind sicher für Ihre Haut und können aufgesprüht werden, um die Mücken fernzuhalten.
Schutz durch Sonnencreme: Auch bei bewölktem Wetter sollten Sie Sonnenschutzmittel verwenden, da die Sonnenstrahlen auch durch die Wolken hindurch noch durchdringen können.
Leichter Campingstuhl: Die Mitnahme eines Outdoor-Stuhls ist eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen und auszuruhen. Cortazu's klappbarer leichter Outdoor-Stuhl ist eine gute Wahl, da sie leicht zu verpacken und zu tragen ist und gleichzeitig den nötigen Komfort bietet.
