Wandelen is een van de makkelijkste en leukste activiteiten om jezelf buiten te krijgen. Je kunt in je eigen tempo ervaren wat de natuur te bieden heeft en de wereld om je heen verkennen! Met de volgende tips zorg je ervoor dat je eerste keer wandelen een goede zal zijn:

• Beslis of je alleen of met een partner wilt wandelen
• Kies een route
• Neem de juiste uitrusting mee
• Essentiële tips voor beginnende wandelaars

Beslis of je alleen of met een partner wilt wandelen

Als beginner is het een goed idee om je eerste wandeling te maken met een vriend die meer ervaring heeft. Ook is wandelen met een maatje gewoon leuker en veiliger, omdat je op elkaar let. Als je een hondenliefhebber bent, kun je zelfs gaan wandelen met je hond.

Je kunt er ook voor kiezen om lid te worden van een plaatselijke wandelclub. Op die manier vind je gemakkelijk gelijkgestemden en maak je vrienden die ook graag wandelen. Uit ervaring weet ik dat zulke clubs je ook aanmoedigen om het beste uit jezelf te halen en je wandelvaardigheden te verbeteren. 

Of je kunt alleen gaan. Dit kan je in een bepaalde ruimte van vrijheid en stilte brengen die je nergens anders kunt vinden. Je moet echter altijd iemand op de hoogte stellen van je verblijfplaats en wandelroute. Houd in gedachten dat, als of wanneer er iets met je zou gebeuren, iemand in staat moet zijn om je te helpen wanneer dat nodig is.

Kies een route

Een wandelroute kiezen die bij je past kan op een paar manieren. Ten eerste, praten met de lokale bevolking die graag wandelen, kan je een aantal (onontdekte) routes en plekken geven om doorheen te wandelen. Een gids of zoeken op het internet kan ook een goede bron zijn om een geschikte beginnersroute te vinden. Vooral als je net begint, kunnen deze bronnen je veel informatie geven over de moeilijkheidsgraad van de trail, de lengte enz.

Nadat je een route hebt gekozen waarvan je denkt dat die geschikt voor je is, moet je jezelf ermee vertrouwd maken. Controleer de weersverwachting en kijk of je extra spullen moet inpakken als je een meerdaagse wandeling gaat maken. Onze ultralight backpacken checklist kan je op weg helpen.

Neem de juiste uitrusting mee

Wandelen vereist een aantal benodigdheden om je wandeling soepel te laten verlopen en je comfortabel te houden terwijl je buiten bent. We hebben de benodigdheden op een rijtje gezet die we altijd meenemen op onze dagtochten. Als je van plan bent om meer dagen te gaan wandelen, bekijk dan onze eerste rugzaktocht artikel voor spullen die je 's nachts mee moet nemen.

• Navigatie: Dit kan in de vorm van een kaart of telefoon.
• Isolatie: Wij raden fleece aan voor warmte en comfort. (Hier vind je onze fleecejassen voor mannen of vrouwen fleecejassen.)
• Wandelschoenen: Het is aan te raden om naar je plaatselijke wandelwinkel te gaan om wandelschoenen te passen die comfortabel zitten en je voeten droog en beschermd houden.
• Eerste-hulp kit: Vooral als je alleen gaat wandelen of een meerdaagse tocht gaat maken.
• Hydratatie: Tijdens een trektocht moet je gehydrateerd blijven. Voor meerdaagse tochten kun je onze solo-rugzaktips om de gemakkelijkste manier te vinden om je vochthuishouding gedurende een langere periode op peil te houden.
• Rugzak: Essentieel om je spullen te dragen tijdens je trektocht. Bij voorkeur eentje die je meerdere uren kunt dragen zonder dat je er pijn van krijgt.
• Bescherming tegen de zonAfhankelijk van de weersomstandigheden moet je een hoed en zonnebrandcrème meenemen.
• Kleding: Afhankelijk van het aantal dagen dat je gaat wandelen, is het essentieel om voldoende kleding mee te nemen. Wat broeken betreft, is een specifieke wandelbroek aan te raden om schuren te voorkomen (bijvoorbeeld bij jeans).

Essentiële tips voor beginnende wandelaars

We willen afsluiten met een aantal essentiële tips voor beginnende wandelaars. We vinden deze belangrijk om te weten, zodat je bekend raakt met de wandelcultuur en ongeschreven regels. 

Als nieuwe wandelaar is het belangrijk om de huidige wandelcultuur te respecteren. Met de 7 principes van 'laat geen sporen achterDe regels geven richtlijnen voor de wandelgemeenschap om respectvol om te gaan met de omgeving waarin ze wandelen en met elkaar.

Het is ook belangrijk om een aantal wandeletiquettes in acht te nemen, zoals: aan de rechterkant van de paden blijven als je andere wandelaars kruist, geen onnodig lawaai maken (zoals muziek of schreeuwen) en respect hebben voor de wilde dieren.

Houd rekening met wilde dieren: Om iets meer te zeggen over wilde dieren, is het belangrijk om een veilige afstand te bewaren tot de lokale dieren en ze niet te voederen om de natuurlijke balans in het gebied intact te houden. Onderzoek de omgeving en de wilde dieren is belangrijk om te weten wat je tegen kunt komen en wat je moet doen in bepaalde (gevaarlijke) situaties.

Al met al kan wandelen je een ongeëvenaard gevoel van vrijheid en voldoening geven in een geweldige buitenomgeving. We zijn er zeker van dat je met de tips en trucs die we je hebben gegeven, klaar bent voor een geweldige eerste ervaring. 

Laat ons weten waar en welk pad je hebt bewandeld op onze Instagram-pagina @cortazuWe zijn benieuwd naar wat onze gemeenschap allemaal doet.