Wandelen in de zomer brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee. Of dit nu de eerste keer is dat je gaat bergbeklimmen of dat je een ervaren professional bent, het is essentieel om na te denken over wat je draagt. Neem het aan van iemand die meerdere kilometers in de regen heeft gelopen zonder de juiste uitrusting: een goed doordachte kledingcombinatie maakt een groot verschil. In dit artikel leer je hoe je je moet kleden voor zomerwandelingen, zodat je het meeste uit de ervaring kunt halen.
Denk aan de stoffen
Lees voordat u een outdooruitrusting aanschaft de materialen die in de outdooruitrusting worden gebruikt. Merinowol is een uitstekende keuze voor wandelingen bij warm weer. Het is een sneldrogende stof die via kleine openingen vocht van het huidoppervlak afvoert, waardoor het perfect is voor temperatuurregulering. Polyester en nylon zijn ook uitstekende opties. Hoewel synthetische stoffen ideaal zijn om vocht snel op te drogen, zijn ze ook gevoelig voor bacteriegroei en geurtjes, dus wees voorzichtig als je ze tijdens langere wandelingen gebruikt.
Draag geen katoenen sokken
Wol- of synthetische mengsels zijn enkele van de beste opties voor zomerse wandelsokken. Merinowol is zacht en comfortabel, houdt geen geuren vast en heeft, zoals eerder vermeld, uitstekende vochtregulerende eigenschappen. Zomersokken gemaakt van een mix van merinowol, nylon en spandex of elastaan behoren tot de beste.
Zorg dat je altijd een hoed bij je hebt
Een hoed moet altijd op je wandelpaklijst staan. Een hoed biedt belangrijke bescherming tegen de zon voor uw gezicht en hals. Een baseballpet biedt voldoende schaduw, maar emmerhoeden met een brede rand bieden de meeste bescherming.
Bedekken
Meer dekking betekent extra bescherming tegen UV-straling. Het dragen van extra kleding is erg belangrijk, vooral voor mensen met een zonneallergie of een gevoelige huid.
Wat te dragen tijdens het wandelen in de zomer
Als u nog niet eerder het buitenleven heeft ontdekt, kan de volgende lijst u helpen bij het selecteren van de juiste uitrusting voor een zomerse trektocht. Als beginner heb je niet de hele lijst met onderstaande dingen nodig, maar er zijn er wel een paar die essentieel zijn. De lijst geeft aan welke items nodig zijn voor je trektocht en welke je later kunt aanschaffen als je doorgaat naar meer uitdagende omstandigheden.
Lichtgewicht waterdichte/winddichte jas. Vereist: absoluut.
Bij wandelingen in gebieden waar het vaak regent, zijn goede membraanjassen essentieel. De jas moet zowel waterdicht als ademend zijn, wat betekent dat hij je droog en warm houdt en tegelijkertijd laat zweten.
Regenbroek . Vereist: aanbevolen.
Een waterdichte broek is ontworpen om je droog en comfortabel te houden als het buiten regent of waait. Ze worden aanbevolen als u van plan bent te gaan wandelen in een klimaat waar het veel regent of waar u wordt blootgesteld aan koude wind.
Wandelbroek. Vereist: absoluut.
De converteerbare wandelbroek is een geweldige optie, omdat hij je veel flexibiliteit geeft tijdens je tocht. Het onderste deel van de broekspijpen kan worden verwijderd met behulp van ritssluitingen die zijwaarts rond het been lopen, waardoor je bij warm weer een korte broek kunt creëren.
T-shirts. Vereist: absoluut.
Een T-shirt met korte mouwen van merinowol is perfect bij warm weer, en een top met lange mouwen is prima bij koele omstandigheden. Over het algemeen zijn 2-3 T-shirts voldoende voor een wandeling van 6 dagen.
Fleecejack . Vereist: absoluut.
Om warm te blijven op koude avonden heb je ook een fleecejack nodig. Ze zijn warm, sneldrogend en gemakkelijk in laagjes te dragen. De herenfleecejassen en damesfleecejassen van Cortazu zijn bovendien voorzien van een waterdicht juk om je bovendeel droog te houden bij regen.
Ondergoed: Vereist: absoluut.
Voor ondergoed wordt geadviseerd om katoen te vermijden en te kiezen voor ademend ondergoed gemaakt van synthetisch materiaal, zoals polyester, of merinowol.
Sokken: Verplicht: absoluut.
Tijdens een wandeling van 5 tot 6 dagen moet u minimaal drie paar sokken meenemen. Een mix van merinowol en nylon is het beste voor wandeldoeleinden.
Pet/hoed/buff voor bescherming tegen de zon. Vereist: aanbevolen.
De meest basale functie van een wandelhoed is om je te beschermen tegen de UV-stralen van de zon. Controleer de Ultraviolet Protection Factor (UPF)-waardering op uw hoed om te zien hoe goed deze dit kan doen. De weegschaal vertelt u hoeveel straling uw huid kan bereiken. Beoordelingen variëren vaak van 30 tot 50.
Trekkingschoenen of -schoenen. Vereist: optioneel.
Wandelschoenen moeten overal goed passen en je tenen vrij kunnen bewegen. Voordat u tot aankoop overgaat, is het belangrijk om ze aan het eind van de dag te passen als uw voeten opgezwollen zijn en terwijl u de wandelsokken draagt.
Vergeet deze items niet tijdens je zomerwandeling
Naast de zomerse wandelkleding moet je ook rekening houden met een aantal aanvullende artikelen. De informatie over deze essentiële benodigdheden en waarom u ze nodig heeft, vindt u in de onderstaande lijst.
Extra water: Als je in de hitte wandelt, is het van cruciaal belang om gehydrateerd te blijven. Je drankjes blijven tot 24 uur koud in de Cortazu Waterfles.
Zonnebril: Tijdens een lange zomerwandeling vermindert de zonnebril een deel van het licht dat op uw ogen valt.
Insectenwerend middel: Muggen zullen deze zomer vrijwel zeker een probleem zijn. Insectenwerende middelen met DEET, picaridine of citroen-eucalyptusolie zijn veilig voor je huid en kunnen worden gespoten om de muggen op afstand te houden.
Bescherming tegen zonnebrandcrème: U moet zelfs bij bewolkt weer zonnebrandcrème gebruiken, omdat de zonnestralen zelfs door de wolken heen kunnen dringen.
Lichtgewicht campingstoel: Een buitenstoel meenemen is een geweldige manier om te ontspannen en uit te rusten. De opvouwbare lichtgewicht buitenstoel van Cortazu is een goede keuze, omdat hij gemakkelijk in te pakken en mee te nemen is en je ook het comfort biedt dat je nodig hebt.
