Hoe begin je met bergbeklimmen? Het kan erg intimiderend en een zware opgave lijken als je de bergen in gaat, vooral voor de eerste keer. Om je op weg te helpen: de bergen op deze lijst kunnen allemaal door beginners worden beklommen, maar het is sterk aan te raden om met een ervaren gids te gaan om je veiligheid en een positieve ervaring te garanderen.

Wat is bergbeklimmen?

Er zijn twee belangrijke subcategorieën binnen de bergbeklimcultuur. Deze omvatten rotsklimmen en alpinisme. Ten eerste omvat rotsklimmen het beklimmen van een verticale rots/bergwand. Rotsklimmen kent verschillende vormen: van hulpklimmen en vrij klimmen tot boulderen en free soloing. Voor beginners is hulpklimmen de beste optie, omdat je gezekerd bent met touwen en extra veiligheidsmaatregelen om mogelijke ongelukken te voorkomen. Je hebt misschien wel eens gehoord van Alex Honnold, de beroemde free soloing klimmer. Dit geeft aan welk vaardigheidsniveau je nodig hebt voor vrij klimmen, boulderen en free soloing.

Ten tweede heb je bergbeklimmen. Dit is het echt beklimmen van een berg. Dit brengt veelzijdige taken met zich mee, omdat het terrein van een berg altijd anders is en verschillende obstakels biedt zodra je omhoog gaat. Afhankelijk van het terrein en de weersomstandigheden doe je aan klauteren, gemengd klimmen of alpinisme. Als de weersomstandigheden geen ijs of sneeuw bevatten, doe je aan klauteren. Anders, bij sneeuw of gemengde omstandigheden, doe je respectievelijk aan alpinisme of gemengd klimmen.

Benodigde uitrusting en spullen

Afhankelijk van de weersomstandigheden, de berg en of je met een gids op pad gaat, variëren de spullen die je nodig hebt om een berg te beklimmen en af te dalen. Enkele belangrijke onderdelen van je checklist zouden echter, ongeacht de weersomstandigheden of de bergomstandigheden (omdat je een ultralichte backpackuitrusting hebt ), het volgende moeten bevatten:

• Waterfles + waterzuiveringssysteem.
• Portemonnee met identiteitsbewijs en bankpassen.
• Wandel-/sneeuwdichte schoenen voor comfort en gemak.
• Kampeeruitrusting: elke beklimming duurt meerdere dagen.
• Wandelkleding die stevig is en je warm houdt als dat nodig is.
• Kookopstelling.
• Camera om foto's te maken van uw onvergetelijke ervaring.

Bergavonturen, vooral bij onvoorspelbare weersomstandigheden, vereisen een betrouwbare jas. Overweeg daarom te investeren in een hardshelljas voor in de bergen . Deze jassen zijn essentieel voor bescherming tegen barre weersomstandigheden en bieden tegelijkertijd comfort en bewegingsvrijheid. Ze zijn een must-have voor elke bergbeklimmer, zowel beginners als ervaren klimmers.

Hoe kies je je eerste berg?

Uiteraard is de grootte van de berg het belangrijkste bij het overwegen van je eerste top. Daarnaast zijn de algehele steilheid en de moeilijkheidsgraad factoren om rekening mee te houden. Hoe steiler en technisch moeilijker de berg is, hoe meer uitrusting je ook mee moet nemen. Daarom is het belangrijk om een berg te kiezen die ook past bij je persoonlijke behoeften met betrekking tot de bovengenoemde factoren.

Shortlist met bergen voor beginners

Meestal ga je met een groep, een gids of ga je wandelen met je hond . Houd ook rekening met deze sociale aspecten om een avontuur te creëren dat voor iedereen leuk is. We hebben een korte lijst samengesteld met bergen van elk continent die elke beginner kan bedwingen.

Noord-Amerika

• Mount Mansfield, Vermont (1.340 m)
• Guadalupe Peak, Texas (2.667 m)

Zuid-Amerika

• Torres del Paine, Chili (870 m)
• Fitz Roy, Argentinië (2.900 m)

Europa

• Tryfan, Wales (918 m)
• Ben Nevis, Schotland (1.345 m)*

*Een van de beste plekken om te wandelen in het Verenigd Koninkrijk .

Afrika

• Kilimanjaro, Tanzania (6000 m)*
• Mount Kenya, Kenia (4885 m)*

*Het lijkt buiten bereik, maar je hebt geen uitgebreide wandeluitrusting nodig. Er zijn veel ervaren gidsen beschikbaar en de berg is niet heel steil.

Azië

• Berg Huashan, China (2.155 m)
• Mount Apo, Filipijnen (3.146 m)

Oceanië

• Mount Kosciuszko, Australië (2.228 m)
• Pirongia-berg, Nieuw-Zeeland (959 m)

Onderzoek de berg en het gebied

Zodra je de berg hebt gekozen die je wilt beklimmen, is het een must om wat onderzoek te doen naar de omgeving (bijvoorbeeld de cultuur, het eten en de weersvoorspelling) en de route naar de top. Dit helpt je te bepalen hoeveel dagen je in de bergen zult doorbrengen, welke uitrusting je nodig hebt en wat de algemene route is.

Laatste checklist voordat je gaat 

Tot slot willen we nog wat laatste gedachten met je delen voordat je vertrekt. Het is belangrijk om te controleren hoe je het beste naar de berg kunt reizen die je wilt beklimmen, en wat de algemene weersverwachtingen zullen zijn. Zorg dat je alle benodigde uitrusting bij elkaar hebt. Heb je bijvoorbeeld een extra jas nodig vanwege de kou, of is een tussenlaag voldoende? Wat betreft algemene veiligheid, bekijk onze tips voor overleven in de bergen voor extra informatie over hoe je veilig kunt blijven tijdens je expeditie. En bovenal, plan je reis zo dat je er zoveel mogelijk plezier aan beleeft. Het moet geen race naar de top zijn, maar juist een leuke ervaring die je steeds opnieuw wilt beleven.