Backpacken is een uitstekende manier om het buitenleven te verkennen, of je nu een beginner of een ervaren backpacker bent. Maar inpakken voor een reis kan een uitdaging zijn, vooral als je niet zeker weet wat je mee moet nemen. Lees verder en binnenkort kun je zorgeloos de wereld verkennen met onze ultieme checklist.

Om je op weg te helpen, is dit de essentiële checklist met spullen die je mee moet nemen:
- Rugzak
- Draagbaar onderdak
- Lagen
- Goed schoeisel
- Voeding
- Navigatie
- Veiligheidsartikelen
- Andere benodigdheden: zonnebrandcrème, trekking, stokken, enz.
Vergeleken met onze ultralight backpacking checklist, waarin we de behoeften voor een lichtgewicht backpacking checklist bespreken, somt deze blog de belangrijkste zaken op die een veilige en leuke reis garanderen voor iedereen die erop uit trekt!
Beschouw de volgende lijst als een algemene richtlijn, want je moet altijd rekening houden met de plaatselijke temperaturen en dienovereenkomstig inpakken. Met de volgende inpaktips kun je de meeste klimaten aan met de benodigdheden waar je onder alle omstandigheden iets aan hebt. Bekijk voor meer specifieke tips ons artikel over wandelen in de winter of onze gids voor wandelkleding voor de zomer.
1: Kies de juiste rugzak
Een rugzak is de meest cruciale uitrusting voor elke trektocht. Kies een rugzak met een grootte die past bij de lengte van je reis en de hoeveelheid spullen die je van plan bent mee te nemen. Een goede vuistregel is om een rugzak te kiezen met een inhoud tussen 50-80 liter voor meerdaagse tochten. Met een inhoud van 50-80 liter weet je zeker dat je niet te veel bagage meeneemt, waardoor je avontuur zwaarder wordt. Terwijl je toch genoeg ruimte hebt voor alle benodigdheden om je tocht met het grootste plezier te voltooien! Zorg ervoor dat de rugzak comfortabel en goed past, zodat het gewicht gelijkmatig over je heupen en schouders wordt verdeeld. Vergeet niet om de riemen en heupgordel aan te passen voor maximale stabiliteit.
2: Onderdak en slapen
Ten tweede is het bij het kiezen van de juiste slaapzak voor je outdooravonturen cruciaal om rekening te houden met het klimaat en het temperatuurbereik waar je mee te maken krijgt. Verschillende slaapzakken zijn ontworpen voor optimale isolatie en comfort in specifieke temperatuurbereiken.
Voor koudere klimaten en winterexpedities is het essentieel om een slaapzak te kiezen met een lagere temperatuurclassificatie, meestal aangegeven door de EN (Europese Norm) of EN-13537 norm. Deze slaapzakken zijn gemaakt met geavanceerde isolatiematerialen en functies zoals tochtkragen en capuchons om je warm te houden bij temperaturen onder het vriespunt. Aan de andere kant, voor mildere klimaten of zomerse kampeertrips is een slaapzak met een hogere temperatuurclassificatie en verbeterde ventilatieopties geschikter. Deze slaapzakken zijn ontworpen om te ademen en oververhitting tijdens warmere nachten te voorkomen.
Het is ook de moeite waard om te kijken naar het soort isolatie in de slaapzak, met opties als dons en synthetische vulling. Donsisolatie biedt een uitstekende warmte-gewichtsverhouding en samendrukbaarheid, maar kan zijn isolerende eigenschappen verliezen als het nat wordt. Synthetische vulling daarentegen behoudt zijn isolatie, zelfs als het vochtig is, en is een betere keuze voor natte of vochtige klimaten.
Door je slaapzak zorgvuldig af te stemmen op het verwachte temperatuurbereik en de klimaatomstandigheden, kun je zorgen voor een comfortabele en rustgevende nachtrust tijdens je outdooravonturen. En vergeet niet om essentiële reparatiesets en accessoires zoals tentstokken en scheerlijnen mee te nemen om onverwachte problemen met je uitrusting op te lossen.
3: Kleding en schoeisel
Het kiezen van de juiste kleding en schoenen is cruciaal voor je comfort en veiligheid op het pad. Houd rekening met het weer en het terrein waarin je gaat wandelen en pak je spullen dienovereenkomstig in. Neem vochtafvoerende basislagen, wandelschoenen of trailrunners, regenkleding en warme lagen voor koudere temperaturen mee. Overweeg om een tussenlaag jas, 3-laags shelljackof fleecejack op je backpackchecklist om regen en kou te trotseren! Niet al deze jassen hebben dezelfde prestaties of hetzelfde doel. We hebben de belangrijkste verschillen voor je op een rijtje gezet:
Mid-layer jassen
Met zijn thermische eigenschappen biedt het mid-layer jack warmte bij kille temperaturen, waardoor het ideaal is voor frisse ochtenden, koele avonden of wandelingen op grote hoogte. Daarnaast kan het alleen worden gedragen in een milder klimaat of als extra laag in een koudere omgeving. De ademende en vochtafvoerende eigenschappen zorgen voor comfort en een goede ventilatie tijdens actieve bezigheden, waardoor het een betrouwbare metgezel is voor outdooravonturen.
Shell jassen
Een shelljas is een essentieel onderdeel van outdoorkleding dat is ontworpen om bescherming te bieden tegen de elementen. Het fungeert als een schild tegen wind, regen en sneeuw en houdt je droog en comfortabel tijdens je buitenavonturen. Dankzij de lichtgewicht en ademende constructie is een shelljas geschikt voor een breed scala aan temperaturen en klimaten. Of je nu wandelt in een mistig bos, skiet op besneeuwde hellingen of een trektocht maakt door onvoorspelbaar weer, een shelljas biedt betrouwbare bescherming en zorgt ervoor dat je kunt genieten van het buitenleven, ongeacht de omstandigheden.
Fleecejassen
Een fleecejack is een veelzijdig outdoorartikel dat zowel warmte als comfort biedt. De zachte en isolerende stof is perfect voor kille temperaturen, waardoor het ideaal is voor koelere klimaten, zoals de herfst en het vroege voorjaar. Daarnaast kan een fleecejack dienen als een uitstekende tussenlaag tijdens winterse avonturen, omdat het lichaamswarmte vasthoudt en voorkomt dat koude lucht naar binnen sijpelt. Of je nu gaat wandelen, kamperen of gewoon geniet van een ontspannen wandeling, een fleecejack is een betrouwbare metgezel voor die koele en frisse buitenmomenten.
Jassen en laagjes zijn essentieel, ongeacht het weer. Als je niet zeker weet welke jas of welk type isolatie je nodig hebt, bekijk dan onze blogs over hardshelljassen vs. softshelljassen en onze laagjesgids.
4: Voedsel en water
Gehydrateerd en gevoed blijven is essentieel om te overleven. Zorg dat je een betrouwbaar waterfilter, drinksysteem of flessen en voedselopbergers bij je hebt. Neem voldoende voedsel en snacks mee om je lichaam van brandstof te voorzien tijdens de reis. Vergeet niet om een klein fornuis, een brandstofbron en kookgerei mee te nemen als je van plan bent om je maaltijden onderweg te bereiden.
5: Navigatie en veiligheid
Je hebt essentiële spullen nodig voor navigatie en veiligheid op het pad. Neem een kaart en kompas, GPS-apparaat, hoofdlamp of zaklamp, EHBO-doos en noodfluitje op in je checklist voor backpacken. Neem extra batterijen en een reparatieset voor je navigatiesysteem mee.
6: Andere benodigdheden
Denk aan extra spullen die nuttig of noodzakelijk kunnen zijn voor een trektocht. Dit kunnen insectenspray, zonnebrandcrème, wandelstokken en een multi-tool of mes zijn. Vergeet niet om een vuilniszak en een berencanister in te pakken als dat nodig is in het gebied waar je gaat wandelen.
Handige tips voor backpacken
Efficiënt inpakken is de sleutel tot een geslaagde trektocht. Pak lichtere spullen onderin de rugzak en zwaardere spullen dichter bij je rug. Gebruik compressiezakken of packing cubes om je spullen te organiseren en het in- en uitpakken te vergemakkelijken. Gebruik de ruimte in je schoenen om kleine spullen op te bergen. Plan je trektocht ook goed van tevoren door een bestemming te kiezen, de nodige vergunningen aan te vragen en de weers- en padomstandigheden te controleren. Als je er helemaal voor wilt gaan en een minimale impact wilt hebben op de omgeving waar je van geniet, lees dan hoe je de impact op het buitenleven kunt verminderen.
Vergeet niet om onze wandelaccessoires en bezoek onze Wandelen en dagelijks leven pagina voor meer informatie over hoe je een voorsprong kunt nemen op je volgende wandeltocht!